V současné době je hustota automobilového provozu na takové úrovni, že to zvyšuje hladinu stresových hormonů a neblaze působí na lidskou mysl. V porovnání s dobou před půl stoletím u nás vzrostl počet aut na silnicích několikanásobně, a to se pak také projevilo na nehodovosti a nárocích na samotné řidiče. Tímto vám jen chceme naznačit, abyste věnovali před jízdou v autoškole v Praze Autoskolaholesovice.cz zvýšenou pozornost každému detailu, který vám pobyt za volantem zpříjemní a sníží onen stresující vliv.
Výběr dobré autoškoly a instruktora – toto je poměrně klíčové, protože čím klidnější instruktor je vedle vás, tím méně stresu prožíváte jako žák. Dobrá autoškola poskytuje kvalitní zázemí pro výuku a můžete se pak spolehnout i na vozidla v perfektním technickém stavu.
Choďte na jízdy v autoškole odpočinutí – dopřejte si alespoň den před jízdou v autoškole klidnější program, nezatěžujte mysl náročnými úkoly a dobře spěte. Je moudřejší vypnout televizi, odložit mobil a počítač a jít se ven projít třeba na Petřín nebo se projet na kole Divokou Šárkou. Pamatujte, že svěží a odpočinutý řidič dělá méně chyb.
Kvalitní strava – co si představit pod tímto pojmem? Třeba to, abyste zapomněli na fastfood a kolové nápoje a dali přednost čerstvě odšťavněné ovocné či zeleninové šťávě, zeleninovým salátům, bezmasým pokrmům nejlépe z celozrnné mouky a luštěnin a do zásoby jako energetický doping směs ořechů a sušeného ovoce. Vhodné jsou i minerálky s obsahem magnézia, které klidní mysl. A hlavně žádný alkohol, ani dlouho před jízdou kvůli oslabení organismu a kocovině.
Jízdy po setmění a za deště – chcete-li se v autoškole naučit co nejvíc, využijte také jízd za snížené viditelnosti, abyste byli lépe připraveni na praktický život. Výhodu mají například ti, co si objednají výuku v autoškole na podzim a v zimě, kdy se brzy stmívá a silnice mohou být pokryté sněhem a námrazou.