Ať děláte, co děláte, stejně vždycky skončíte u jiné aktivity, nežli je vzorné vzdělávání se a plnění školních povinností? Mnoho žáků se potýká se stejným problémem, pokud je však ve Vašem zájmu obrátit tuto vlastnost ve Váš prospěch či se jí úplně zbavit nadobro, možná zjistíte, že se nejedná o tak složitý proces. Kde a čím ale začít?
Zajistěte, aby Vás nerušily okolní vlivy. Sedněte si do klidného pokoje, nejlépe ponechte všechny elementy běžně odvádějící Vaši pozornost v jiné místnosti. Pokud však potřebujete mít mobilní telefon stále u sebe, položte jej displayem dolů a vypněte si upozornění z nepodstatných zdrojů – tedy spamujících přátel, her a jiných nainstalovaných druhů rozptylu. Jestliže budete mít dostatek klidu k soustředění se, zvyšují se šance na pochopení podstaty daného učiva a lepšímu zapamatování si látky. Neodvádějte ovšem své myšlenky jinam a nesnažte se zírat do prázdna pro odreagování.
Pokud je pro Vás daleko větší obtíží najít si na vzdělávání čas, ačkoli Váš harmonogram není příliš nabitý, avšak raději upřednostňujete online konverzace, sledování obsahu sociálních sítí a videohry? Pak se nabízí jednoduchá metoda, jak s tímto skoncovat. Nastavte si na svých zařízeních limity pro konkrétní programy. V nastavení či za pomoci jiného programu jednoduše vyberte, kolik minut či hodin chcete maximálně pravidelně (nejčastěji za dobu 24 hodin) strávit na konkrétní nainstalované položce, případně svém smartphonu či počítači celkově. Jakmile překročíte Vámi povolenou dobu, nebudete moci v ztrácení času stejným způsobem pokračovat, a tak se bude nabízet řada jiných aktivit, přičemž se zredukuje neproduktivita.
Najděte si řádnou motivaci k pilnému studiu. Záleží-li Vám na dosažení svých cílů, získání vysněné pracovní pozice nebo jen na výborných výsledcích, odkládáním a oddalováním plnění školních povinností si zároveň oddalujete i jejich příchod.